目前,我國仍提倡一對夫婦只生一個孩子。因此,要選擇最有利的時機來受孕,也就是說要有計劃地受孕。若能避免下面述及的一些不利因素,就可能防止或減少有缺陷嬰兒的出生。
(1)盡量避免高齡(35歲以上)妊娠:因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率增高。
(2)男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠:如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等,因為這些疾病可能影響精子和卵子的質量及胚胎的正常發(fā)育。如女方患有心、肝、腎等慢性疾病并影響到臟器功能時,則應避孕,待到病情緩解、停藥及臟器功能恢復正常時再妊娠。
(3)避免接觸放射線:直接接觸放射線的女性,最好脫離接觸放射線一段時間后再妊娠。
(4)停用藥物:長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物,如抗癌藥、抗癲癇藥、鏈霉素、四環(huán)素等,最好在停藥一段時間后再懷孕。
(5)忌煙、酒:避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。煙、酒對生殖細胞都有不良影響,還可使受精卵的質量下降。因此,如想要懷孕,最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2~3個月后再懷孕為好。
(6)創(chuàng)造一個良好的受孕環(huán)境:天氣、地點及雙方情緒等都應該調整到最佳的狀態(tài)。但一些迷信之說,如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等,純屬無稽之談,不要因此而去做人工流產。